Lo que tienes que saber sobre el déficit de atención
Autor: Psicóloga Yolanda Fajardo
Fecha: Abril del 2019
Cuando se tiene Déficit de Atención/Hiperactividad (TDAH) se presentan varios problemas derivados que dificultan la vida diariaLos adultos también pueden tener TDAH
Estos problemas se pueden reunir en tres rubros:
1. Carencia de inhibición: Dificultad para frenarse y pensar lo que se está a punto de hacer
- Impaciencia
- No saber esperar
- Decidir impulsivamente
- Decir comentarios inadecuados a otros
- Si interrumpe una actividad, le cuesta trabajo continuarla desde donde se quedó
- Autodisciplina no eficaz
- Escaso autocontrol. Se actúa de acuerdo al primer impulso.
2. Escaso autocontrol: Se actúa de acuerdo al primer impulso.
- Se dificulta trabajar por objetivos a mediano o largo plazo
- Se comienza a trabajar sin haber escuchado atentamente las indicaciones y muchas veces no se hace lo que se pidió
- Muchas veces se actúa sin prever las consecuencias
- Las tareas monótonas y aburridas se tienden a interrumpir
- Cuando la recompensa es inmediata, se actúa
- Falta de motivación
3. Dificultades con las funciones ejecutivas: Dificultad para guiar nuestra conducta.
- Dificultad para optimizar el tiempo
- Problemas al hablar, como hablar de manera desorganizada o incorrecta gramaticalmente
- Dificultades para aprender de lo vivido anteriormente
- Se le olvida tareas que tiene que hacer
- Se ve limitada la capacidad para organizar la agenda y los objetivos
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