Formación

Tiene Licenciatura en Psicología en la Universidad de las Américas Puebla. Cuenta con Maestría en Psicología con enfoque clínico, con entrenamiento en Terapia cognitivo-conductual en la Universidad Nacional Autónoma de México. Ha tomado diversos diplomados: Terapia Cognitivo conductual impartido por la Sociedad Mexicana de Psicología A.C; así como un entrenamiento en Terapias Contextuales Conductuales por el Instituto de Ciencia Conductual-Contextual y Terapias integrativas. Ha trabajado en el área de la psicología clínica con adolescentes y adultos, principalmente problemas relacionados con ansiedad y depresión; así como ha impartido talleres enfocados a la regulación emocional, a la mejora de las relaciones interpersonales y de autoestima y asertividad.

Forma de Trabajo

Terapia bajo el enfoque cognitivo conductual (TCC), la cual consiste en mejorar la calidad de vida, aprendiendo a cambiar o a relacionarse diferente con pensamientos, emociones, sensaciones difíciles. Es decir, que estos no sean un obstáculo para que la persona realice acciones para alcanzar sus metas y en general tenga una vida con significado. Parte de que los problemas emocionales no son sinónimo de debilidad ni enfermedad, sino que se han aprendido conductas inadecuadas. Por lo tanto, se pueden aprender nuevas formas de relacionarse con uno mismo y con los demás. Se enseñan técnicas y estrategias probadas científicamente para que la persona pueda llevar una vida más plena. La TCC ha mostrado eficacia en problemas de ansiedad, fobias, depresión, manejo del enojo, dependencia emocional, orientación vocacional, problemas de pareja, autoestima, toma de decisiones, falta de motivación, etc.