Es muy común encontrarnos en la vida con personas perfeccionistas, algunas podrían tener la mayoría o alguna de las siguientes características:

Características de personas perfeccionistas:

1. Reflejan ansiedad, angustia, tensión o agitación.
2. Se culpan cuando las cosas no salen bien.
3. Se esfuerzan por mantener el control de manera rígida.
4. Tienen dificultad para concentrarse.
5. Pueden tener dolores o síntomas físicos, como dolor de cabeza.
6. Puede que estén pasando por problemas familiares o financieros.
7. Se preocupan por cosas insignificantes.
8. Son temerosos y aprehensivos.
9. Con frecuencia muestran incomodidad y nerviosismo.
10. A menudo son introspectivos y meditan demasiado.
11. A veces pueden mostrarse inseguros o e inferiores por lo que carecen de confianza en sí mismos y tienen dudas persistentes de todo lo que hacen.
12. Son autocríticos, autoconscientes.
13. Se guían por las normas y la moral.
14. Cuando cometen equivocaciones se ponen muy tristes por la imagen perfecta de sí mismo y sienten culpa.
15. Son ordenados y meticulosos.
16. Son persistentes.
17. Realizan las cosas de manera estereotipada y carecen de flexibilidad o creatividad ante los imprevistos.
18. A veces los demás pueden percibirlos como formales y aburridos.
19. Les cuesta mucho trabajo tomar decisiones.
20. Les es difícil adaptarse a los cambios.
21. Reaccionan de forma exagerada ante problemas menores.
22. A veces son tímidos y les es difícil socializar.
23. Desean ser aceptados.
24. Es difícil conocerlos realmente.
25. Les gusta ser intelectuales y dar explicaciones científicas.
26. En ambientes laborales son muy eficientes pero reaccionan excesivamente al estrés y no toleran las fallas fácilmente.

Si te identificas con estas características o conoces a alguien, agenda una cita con una psicóloga en Puebla o con un psicólogo en Puebla, dentro de nuestros especialistas en el Centro de Psicología y Bienestar Serenamente.

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Bibliografía: Lucio, E. y León, M. (2003). Uso e Interpretación del MMIP-2 en español. Manual Moderno: México.