La mayoría de las veces, cuando nos sentimos enojados, tristes o frustrados, es porque estamos viendo la situación de una manera poco realista.

Los estudiantes de educación superior a menudo se encuentran de repente lidiando con los nuevos factores estresantes de la vida universitaria sin los apoyos a los que estaban acostumbrados. 

La adolescencia es una etapa de la vida donde se presentan muchos cambios en todas las áreas de la persona.