La importancia de decir la verdad
Autor: Yolanda Fajardo Ponce
Fecha: Noviembre del 2018
Que curioso es pensar que todos en algún momento hemos mentido, ya sea para evitar una llamada telefónica o realizar una estafa. Es tan fácil mentir que optamos por hacerlo continuamente, siempre que mentimos es llevar la realidad a nuestra conveniencia y no a lo que es la verdad. Existen muchas razones por la cual la gente miente, pero todas ellas se reducen en una,; el miedo. Existen dos puntos iniciales para afrontar este tema, la primera es que nosotros mismos no podemos afrontar nuestra realidad y la segunda es que creemos que la persona de junto no es capaz de afrontar mi realidad, por lo tanto miento para evitar inconformidad propia o ajena. Pero que está pasando cuando mentimos.Cuando mencionamos algo que no es verdad, le estamos restando valor a nuestra palabra, y debemos darle sentido a la sinceridad para poder así entenderla. Ponte a pensar lo importante que es decir la verdad, los beneficios que trae y también los contras que podemos encontrar, porque decir la verdad también trae consigo una parte negativa, en donde podemos encontrar la posibilidad de dañar a los que nos rodean por decir la verdad, nos lleva a afrontarnos con aspectos que preferíamos evitar con la mentira y eso provoca una gran incomodidad. Para decir la verdad no debemos de tener miedo de decirla, sino respeto; debemos de mencionar la verdad sin un fin de lastimar al otro, siempre hablando y actuando con respeto ajeno.
Existen procesos cognitivos que nos ayudan a mentir y a detectar una mentira. Aquellas personas que mienten continuamente toman en cuenta muchos factores para hacer más real su mentira, manipulan el medio de comunicación para facilitar el engaño y así poder hacer creer a los demás que lo que dice es verdad. Pero, ¿Cuáles son los beneficios de decir la verdad?.
- Verán en ti una persona respetable y sincera
- Serás una representación de confianza.
- Fomenta la ética y la moral, aprendiendo a distinguir ante el bien y ante el mal.
- Evitarás el estrés y la ansiedad que mentir puede provocar.
- Sentirás orgullos de lo que has alcanzado por decir la verdad.
- Evitarás el temor de ser descubierta por las mentiras.
- Favorecerás las relaciones interpersonales creando una mayor intimidad entre ellos.
- No dejarás heridas en las personas, ya que una verdad se perdona con gran facilidad pero una mentira es más difícil de olvidar.
- Aumentarás tu efectividad y te sentirás libre
- Tendrás un crecimiento personal que hará facilitar el conocimiento personal y colectivo.
- Evitarás conflictos con las demás personas y las posibles consecuencias que una mentira trae consigo.
- Te sentirás más feliz.
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Referencias:
McArthur, J (2004) La verdad para hoy. Editorial: Portavoz
