A veces, puede ser difícil convivir con alguien que está deprimido, estas estrategias pueden ayudarte.

La estimulación prenatal se comenzó a estudiar desde los años 60. Está comprobado que después de los primeros 17 días de la concepción, el feto comienza a crear sus primeras conexiones neuronales...

La investigadora Kristin Neff revela los beneficios de ser amable con uno mismo: menos ansiedad, menos conflictos y más tranquilidad.