¿Cómo comportarse con madurez en una relación de pareja?


Autor: Yolanda Fajardo Ponce

Fecha: Abril del 2018

Ser maduro es un proceso que dura toda la vida, siempre se puede crecer y perfeccionarse poco a poco. En cada etapa del ciclo de la vida se puede lograr una madurez que esté de acuerdo con la edad y al momento histórico que se vive. Pero específicamente para la construcción de una relación entre cualquier persona, se debe aportar madurez personal.

La persona madura:

  • Debe desarrollar progresivamente un sistema de valores que le permitan guiar su conducta y ejercer su libertad, es decir, adquiere un compromiso responsable.
  • Tiene independencia en sus relaciones personales y respeta la independencia de los otros, respeta que cada persona debe tomar sus propias decisiones.
  • Acepta la vida con sacrificios y acepta obstáculos. Te sugerimos seguir leyendo Resiliencia
  • Respeta la etapa de la vida que el otro vive y actúa.
  • Se siente feliz en los momentos que comparte con otras personas, sin darle tantas vueltas al pasado o al futuro.
  • Sabe controlarse, acepta el sufrimiento, culpabilidad y muerte, como procesos naturales de la vida.
  • Toma conciencia de las posibilidades que le brinda cada etapa de su vida.
  • Aprende para su satisfacción, para facilitar una apertura más racional y humana hacia los demás.
  • Tiene la habilidad de desarrollar profundos nexos afectivos dentro de su familia y fuera de ella, desarrolla empatía.

Después de identificar a una persona madura es importante reconocer, también, a las personas inmaduras; y son quienes brindan un amor posesivo porque no aceptan a la persona tal y como es, sino como ellas quieren que sea. Las personas que conocen sus defectos tienen menos probabilidad a proyectarlos en otras personas y, es así como conocen de mejor manera a los demás.

Si deseas conocer más sobre la madurez y la relación en pareja, contacta a nuestros psicólogos en Puebla, en el Centro de Psicología Integramente.

Agenda una sesión


Referencias
Rage, E. (1997). Ciclo vital de la pareja y la familia. México: Plaza y Valdez.


La validación

La validación es uno de los pilares de la Terapia Dialéctico-Conductual (DBT por sus siglas en inglés). Para la autora de la DBT, Marsha Linehan, la esencia de la validación es que el terapeuta le comunique al paciente que sus respuestas tienen sentido y son comprensibles dentro del contexto o situación de su vida actual.

La humildad intelectual

La investigación está descubriendo los beneficios de reconocer que se puede estar equivocado y aquí algunos consejos de cómo cultivar esta habilidad.