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¡Consejos para que toda la familia colabore en las tareas del hogar!
La gimnasia cerebral o brain gym es una técnica que ayuda a generar nuevas conexiones neuronales entre ambos hemisferios cerebrales, con el fin de mejorar el aprendizaje y desarrollar la creatividad. Por lo tanto, ayuda a tener un mejor rendimiento cerebral.
Las distorsiones cognitivas son los pensamientos poco realistas. Por ejemplo: “No saldré bien en mi examen